Wiele dolegliwości można usunąć ćwiczeniami oddechowymi. Bóle głowy, złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, zmęczone mięśnie, niekiedy katar i drobny kaszel, bóle pleców i kręgosłupa, bóle brzucha i wiele innych objawów codziennego dyskomfortu. Umiejętność prawidłowego oddechu w życiu codziennym, higiena oddychania w miejscu pracy i podczas wykonywania czynności domowych to dawanie sobie radości życia. Daj sobie tę RADOŚĆ.